令和2年度 1月スイミング「泳ぐって、楽しいね！」

スイミングの様子をお伝えします。
4.5歳児が月2回、アズサスポーツでスイミングを行っています。
子ども達にとって25ｍプールはとっても大きく見えます。
ヘルパー（浮き）を身につけゆっくりプールに入り、
少しずつ水に慣れ、お顔つけや水の中での呼吸動作を繰り返し練習。
そして水中歩行、ビート板を使ってバタ足、
少し高い位置から水の中にジャンプ等…
ステップアップをしながら進めています。
スイミングは、水中での全身運動により運動神経やバランス感覚、
全身の筋肉や呼吸器系も鍛えられます。
スイミングを行うことで体力をつけながら、
ちょっと苦手な事も“頑張ってみようする気持ち”や
“できた！達成感”や自信など心も育まれています　

スイミングは、見学もできますので、
お時間が合う時は是非、様子を見にきてくださいね